reumatologia24.pl : mięsień nad kolanem

Bóle kolan ... aby chory zadbał o ten mięsień, gdyż zapewnia on również stabilność stawu. Powinno się unikać sytuacji, w której dojść może do długiego unieruchomienia kolana, poza tym wykorzenić należy niewłaściwe nawyki przybierania nieprawidłowej postawy podczas siadania, np. siadanie na krześle na...