Szczytowa masa kostna

reumatologia24.pl : szczytowa masa kostna

Osteoporoza ... jest dbanie o to, by ta szczytowa masa kostna była jak największa. Istnieją ku temu proste sposoby. Przede wszystkim ruch i aktywność fizyczna, a dodatkowo odpowiednia dieta, wzbogacona o odpowiednią ilość wapnia, oraz witaminy D3. Błędy dietetyczne w młodości mogą na starość zwiększyć...